تبلیغات
انجمن تغذیه طبیعی استان کهگیلویه و بویراحمد
انجمن تغذیه طبیعی استان کهگیلویه و بویراحمد
با طبیعت طبیب زندگی سبز و پر از نشاط داشته باشیم  
----- تالار گفتمان
---



در این وب
در كل اینترنت
نظر سنجی
نظر شما درمورد خام گیاهخواری چیست






-------- خرید هاست لینوکس -------- -------- --------

پیراشکی سبزیجات خامگیاهی

خمیر پیراشکی:

آرد جو 4 ق.غ

آرد سبوسدار 4 ق.غ

آرد نخود خانگی 2 ق.غ

زردچوبه و زعفران و نمک و روغن کنجد و آب کلا کمی

مواد را به تدریج اضاف کرده ؛ به خوبی ورز بدهید تا خمیر یکدستی حاصل شود.1 ساعت در یخچال قرار بدهید تا مواد جذب هم شوند.

مواد داخل پیراشکی:

از تمام سبزیجات معطر دلخواه می توانید استفاده کنید......

پیاز،جعفری،تره،پیازچه،ریحان،مرزه، پونه،قارچ کوهی اصل،فلفل دلمه ای رنگی،پودر مغز گردو، پودر کنجد ،هویج،ادویه،نمک،نعناع خشک، گزنه، نمک و ادویه

سبزیجات را نگینی خرد کنید. مواد را به خوبی طبق عکس 1 آماده نمایید. خمیر را با وردنه باز کرده و به اندازه ها و اشکالی که می خواهید، برش بزنید. سبزیجات را داخل آن قرار داده و دو سر پیراشکی را ببندید. نیم ساعت در یخچال بماند ، آماده ی سرو است. می توانید با سس زیر هم میل کنید.

سس مخصوص پیراشکی، کتلت و کوفته

خام گیاهی:

آب گوجه فرنگی، سیر، جعفری، نعناع خشک، روغن زیتون، آب لیمو ترش تازه، نمک و فلفل

مواد را به خوبی مخلوط نموده تا سس با غلظت دلخواه به دست آید.

سیر این سس هرقدر بیشتر باشد پیراشکی خوشمزه تری نوش جان می فرمایید

اگر می خواهید پیراشکی ترد شود، آنها را داخل ماهی تابه بدون روغن از قبل گرم شده و خاموش دربسته ، قرار بدهید.

https://t.me/khamgeyahkhari/7769


[ پنجشنبه 24 فروردین 1396 ] [ 12:16 ب.ظ ] [ سید روح الله حسنپور سوق ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

----------
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
تماس با ما [Reg_Fast_Form]